腰椎肌肉緊繃,每天睡覺起來,腳麻,渾身酸疼
身體感覺發(fā)脹
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腰椎肌肉緊繃,每天睡覺起來,腳麻,渾身酸疼 身體感覺發(fā)脹
張金山
你這個(gè)可能是腰椎間盤突出癥。要行腰椎CT檢查協(xié)助診斷。
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睡姿,一直都是平躺,結(jié)果晨醒都是渾身肌肉緊繃 疼痛
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什么睡姿對這些骨頭,肌肉病好啊
張金山
腰椎間盤突出癥一般腰部不適感,酸脹 有些有疼痛癥狀 疼痛可以向下肢放射。
張金山
疼痛由腰部向下肢放射,伴下肢麻脹。
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睡姿 什么好呢
張金山
建議臥硬板床休息。臥硬板床平睡就是了。
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側(cè)臥 會(huì)好點(diǎn)么
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好像肌肉會(huì)放松一點(diǎn)
張金山
要想肌肉輕松點(diǎn)最好做下腰椎牽引。
張金山
哦,提醒你下,不要負(fù)重 過度彎腰
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