痰濕體質(zhì)應(yīng)該如何調(diào)理？

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• ask_oFf-Zc

  痰濕體質(zhì)如何調(diào)理，以及痰濕調(diào)理和減肥的方法 生活習(xí)慣

• 程杜偉

  你好

• ask_oFf-Zc

  你好

• 程杜偉

  你有多高，多重？

• ask_oFf-Zc

  1.63 130斤左右

• 程杜偉

  有幫你算算

• ask_oFf-Zc

  哦

• ask_oFf-Zc

  痰濕體質(zhì)怎么條件

• ask_oFf-Zc

  調(diào)理

• 程杜偉

  55公斤

• ask_oFf-Zc

  重點(diǎn)是我是先調(diào)理再減肥

• 程杜偉

  這是最理想

• ask_oFf-Zc

  問(wèn)題是 怎么調(diào)理如何調(diào)理

• 程杜偉

  你有覺(jué)得哪里不舒服？

• ask_oFf-Zc

  痰濕 手腳冰涼 濕氣重 而且越來(lái)越貪睡了

• ask_oFf-Zc

  消化也不好

• ask_oFf-Zc

  而且食欲太好了 消化不好

• 程杜偉

  可以吃點(diǎn)人參健脾丸調(diào)理

• ask_oFf-Zc

  不是喝點(diǎn)六君子

• 程杜偉

  也是可以，兩個(gè)都可以

• ask_oFf-Zc

  那飲食呢

• 程杜偉

  不能吃生冷，和難消化的食物

• ask_oFf-Zc

  難消化的是什么

• 程杜偉

  油膩的

• ask_oFf-Zc

  喔 懂了 能說(shuō)的再全面點(diǎn)的 吃食有沒(méi)有可以推薦的

• 程杜偉

  只要不吃生冷的如，雪糕，雪條，

• ask_oFf-Zc

  。。。。。。那運(yùn)動(dòng)方面呢

• 程杜偉

  越運(yùn)動(dòng)越多越好

• ask_oFf-Zc

  什么意思

• 程杜偉

  運(yùn)動(dòng)量越大越多越好

• ask_oFf-Zc

  適合胖子有什么運(yùn)動(dòng) 每天的量是多少

• 程杜偉

  明白嗎？

• ask_oFf-Zc

  我想問(wèn)有沒(méi)有適胖子的運(yùn)動(dòng)

• 程杜偉

  跑步，打球，仰臥起坐

• ask_oFf-Zc

  那食療呢

• 程杜偉

  多吃點(diǎn)山藥，蓮子，召術(shù)

• 程杜偉

  其他沒(méi)有什么

• ask_oFf-Zc

  。。。。。。。 謝謝

• 程杜偉

  還有別的可以幫到你嗎？親

• ask_oFf-Zc

  么了 我自己接著查吧

• 程杜偉

  再見(jiàn)

• 程杜偉

  提前祝你新年快樂(lè)

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