脖子總是疼痛該怎么緩解呢？

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• ask_032998

  ，我想問(wèn)下，就是我的脖子老是痛，轉(zhuǎn)脖子的話(huà)就會(huì)響，每天都會(huì)不自覺(jué)的去轉(zhuǎn)動(dòng)脖子。

• 汪霖

  你好，頸椎在活動(dòng)的時(shí)候，出現(xiàn)響聲這種情況的話(huà)正常的人都可以出現(xiàn)的，如果頸椎又疼的話(huà)建議平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作或者是使用電腦玩手機(jī)。

• ask_032998

  就是要轉(zhuǎn)動(dòng)脖子才會(huì)舒服。

• 汪霖

  平常有經(jīng)常勞累嗎比如說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間，伏案工作學(xué)習(xí)或者是使用電腦玩手機(jī)這種情況。

• ask_032998

  以前有，有一兩年了，現(xiàn)在頭老是不自覺(jué)的扭動(dòng)。好像成習(xí)慣了，脖子痛就好像落枕那樣子，

• 汪霖

  這種問(wèn)題，，，一般首選保守治療為主，中醫(yī)針灸康復(fù)理療，配合藥物治療、好好的休息，大多可以逐步緩解癥狀，建議及時(shí)就診處理為好。。。

• ask_032998

  好的。謝謝。

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