最近在減肥我晚上不吃飯只吃一個(gè)蘋(píng)果會(huì)不會(huì)胖?

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• ask_Y8KgEc

  醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)一下最近在減肥我晚上不吃飯，只吃一個(gè)蘋(píng)果，蘋(píng)果是甜的，會(huì)不會(huì)胖，

• 董增勝

  不會(huì)胖

• 董增勝

  蘋(píng)果有助于減肥

• 董增勝

  晚飯別吃，會(huì)有很好的效果

• ask_Y8KgEc

  蘋(píng)果還是很甜的那種，

• 董增勝

  可以適當(dāng)晚上吃水果

• 董增勝

  沒(méi)問(wèn)題

• ask_Y8KgEc

  這樣堅(jiān)持下去一個(gè)月會(huì)瘦多少

• 董增勝

  這點(diǎn)糖不會(huì)影響減肥

• 董增勝

  放心就可以了

• ask_Y8KgEc

  這樣堅(jiān)持下去一個(gè)月會(huì)瘦多少

• 董增勝

  請(qǐng)問(wèn)您還有需要咨詢的么？

• ask_Y8KgEc

  那獼猴桃 和蘋(píng)果換著那吃的話會(huì)不會(huì)胖

• ask_Y8KgEc

  這樣堅(jiān)持下去一個(gè)月會(huì)瘦多少

• 董增勝

  一個(gè)月十斤沒(méi)問(wèn)題

• 董增勝

  獼猴桃也不會(huì)胖

• ask_Y8KgEc

  瘦了以后會(huì)不會(huì)反彈？

• 董增勝

  堅(jiān)持晚上不吃飯

• 董增勝

  不會(huì)反彈

• ask_Y8KgEc

  瘦了會(huì)不會(huì)是整體都瘦

• 董增勝

  會(huì)

• 董增勝

  還要堅(jiān)持鍛煉

• ask_Y8KgEc

  我每天都在跑步，下雨就不跑一個(gè)星期大概要跑幾次

• ask_Y8KgEc

  瘦了以后要堅(jiān)持每天晚上都不吃飯嗎

• 董增勝

  是的

• ask_Y8KgEc

  空腹跑會(huì)不會(huì)了

• 董增勝

  一周三次即可

• ask_Y8KgEc

  胖

• 董增勝

  不會(huì)

• ask_Y8KgEc

  那早上呢

• 董增勝

  早上最好

• ask_Y8KgEc

  我跑了半個(gè)月，早上空腹，還胖了八斤

• 董增勝

  早上跑？

• ask_Y8KgEc

  是

• 董增勝

  叫吃完晚不吃？

• 董增勝

  堅(jiān)持晚飯不吃？

• ask_Y8KgEc

  以前是吃的

• ask_Y8KgEc

  昨天晚上開(kāi)始沒(méi)吃的

• 董增勝

  堅(jiān)持別吃

• 董增勝

  會(huì)瘦

• ask_Y8KgEc

  早上空腹跑為什么會(huì)胖八斤？

• 董增勝

  晚上沒(méi)有節(jié)食

• ask_Y8KgEc

  可晚上我也沒(méi)有吃零食，

• ask_Y8KgEc

  也沒(méi)有吃很多，很少吃油膩的

• 董增勝

  最好不吃飯

• ask_Y8KgEc

  哦，那早上空腹跑會(huì)不會(huì)胖？

• 董增勝

  不會(huì)

• ask_Y8KgEc

  那我早上空腹跑胖的原因是什么?_?

• 董增勝

  這個(gè)與減肥不科學(xué)有關(guān)

• 董增勝

  減肥主要是別吃晚飯

• ask_Y8KgEc

  我在網(wǎng)上查了一下都說(shuō)空腹跑不好

• 董增勝

  跑完吃飯

• ask_Y8KgEc

  我是早上跑完才吃早餐的啊

• 董增勝

  堅(jiān)持不吃晚飯

• 董增勝

  就可以有效果

• 董增勝

  和你早上吃飯沒(méi)關(guān)系

• 董增勝

  請(qǐng)問(wèn)您還有需要咨詢的么？

• ask_Y8KgEc

  ，

• 董增勝

  按照我說(shuō)的，晚上堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

• 董增勝

  早上

• 董增勝

  運(yùn)動(dòng)

• 董增勝

  晚上別吃飯

• ask_Y8KgEc

  網(wǎng)上說(shuō)時(shí)間內(nèi)會(huì)瘦

• 董增勝

  不要光看網(wǎng)上

• 董增勝

  按我說(shuō)的

• 董增勝

  聽(tīng)醫(yī)生的

• 董增勝

  好吧

• 董增勝

  親

• ask_Y8KgEc

  嗯，謝謝醫(yī)生

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