女, 23歲。懷孕快40多天了，每天不知道吃些什么有營養(yǎng)，求指教
泰安市岱岳區(qū)婦幼保健院 婦產科綜合
主治疾病：婦科常見病多發(fā)病診斷治療，擅長不孕不育診治，產科并發(fā)癥及合并癥的治療
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女, 23歲。懷孕快40多天了，每天不知道吃些什么有營養(yǎng)，求指教。
劉敏
你好，還沒有早孕反應吧
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有了一些反應啊。
劉敏
吃葉酸片了嗎
ask_869222
每天早上都不知道吃些什么啊，老是喝粥也不行吧。
劉敏
懷孕頭三個月需要的營養(yǎng)比較少，不用補充太多了
劉敏
正常吃飯就可以，多吃易消化食物
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葉酸也是剛開始吃啊。
劉敏
吃到三個月就行
ask_869222
你能不能幫忙寫一些食譜啊早上都不知道吃些什么，特別早上。
劉敏
可以熬各種粥，蔬菜粥，瘦肉粥，八寶粥都行，好消化
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