男，這一個(gè)月來(lái)老腰酸腳酸是什么原因？

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• ask_iuY5hI

  男，這一個(gè)月來(lái)老腰酸腳酸特別是早上起床時(shí)，最近也沒(méi)做什么體力活，這是什么原因??！

• 馬松灶

  你好

• ask_iuY5hI

  男，這一個(gè)月來(lái)老腰酸腳酸特別是早上起床時(shí)，最近也沒(méi)做什么體力活，這是什么原因啊！

• 馬松灶

  最近坐的時(shí)間長(zhǎng)不長(zhǎng)

• ask_iuY5hI

  不長(zhǎng)，

• ask_iuY5hI

  一天到晚總感覺(jué)沒(méi)精神，腰酸腳酸的，

• 馬松灶

  連續(xù)坐有沒(méi)有2小時(shí)

• ask_iuY5hI

  有

• ask_iuY5hI

  但少

• 馬松灶

  那平時(shí)彎腰多不多

• ask_iuY5hI

  最近不怎么彎

• 馬松灶

  腿也酸么

• ask_iuY5hI

  以前經(jīng)常，但都沒(méi)出現(xiàn)這情況

• 馬松灶

  現(xiàn)在就說(shuō)這一會(huì)，腿疼不疼

• ask_iuY5hI

  不疼，

• ask_iuY5hI

  就是感覺(jué)酸酸的

• 馬松灶

  早上起來(lái)時(shí)候

• 馬松灶

  有沒(méi)有感覺(jué)腰很僵硬的感覺(jué)

• ask_iuY5hI

  腰酸，

• 馬松灶

  我知道你腰酸

• ask_iuY5hI

  有點(diǎn)

• 馬松灶

  以前有沒(méi)有這樣過(guò)

• ask_iuY5hI

  有幾次是因?yàn)樽龊芫貌懦霈F(xiàn)，但一會(huì)就好，

• 馬松灶

  你現(xiàn)在這種情況

• 馬松灶

  考慮腰肌勞損

• 馬松灶

  跟長(zhǎng)時(shí)間端坐，彎腰有關(guān)系

• 馬松灶

  雖然你近期沒(méi)有這樣

• 馬松灶

  但你以前經(jīng)常

• ask_iuY5hI

  我是經(jīng)常開(kāi)車，

• 馬松灶

  那就對(duì)了

• ask_iuY5hI

  也出現(xiàn)這情況，但都很快就好了

• 馬松灶

  周圍有沒(méi)有可以做做理療的醫(yī)院

• 馬松灶

  腰肌勞損

• ask_iuY5hI

  這個(gè)月來(lái)都不怎么開(kāi)車，就出現(xiàn)這情況了

• 馬松灶

  不是不開(kāi)就出現(xiàn)了

• ask_iuY5hI

  會(huì)不會(huì)是腰間突出問(wèn)題

• 馬松灶

  引起某個(gè)病不是突然的

• 馬松灶

  你可以這樣考慮，你給一個(gè)氣球打氣

• 馬松灶

  天天端坐，勞累，彎腰就像給氣球打氣

• 馬松灶

  但是氣球就像身體

• 馬松灶

  有時(shí)候氣打多了不就脹

• 馬松灶

  雖然你休息了最近

• 馬松灶

  但氣球里的氣那么多

• 馬松灶

  難道是因?yàn)闆](méi)打氣導(dǎo)致脹么

• ask_iuY5hI

  那如何治療

• 馬松灶

  所以你是有腰肌勞損

• 馬松灶

  第一，減少端坐時(shí)間

• 馬松灶

  第二，每天熱水袋熱敷半小時(shí)

• 馬松灶

  第三，可以按摩，理療的辦法緩解

• 馬松灶

  第四每天功能鍛煉，鍛煉腰部肌肉

• 馬松灶

  例如，倒走，燕子飛，踮腳尖，不懂可以***

• ask_iuY5hI

  要是突出能熱第二，每天熱水袋熱敷半小時(shí) ----------------- 找專家

• ask_iuY5hI

  喔！

• 馬松灶

  還有想咨詢的問(wèn)題么？

• ask_iuY5hI

  沒(méi)了

• 馬松灶

  祝你早日康復(fù)，生活愉快。

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