我想減肥,怎樣減肥才有用
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我想減肥,怎樣減肥才有用
張龍
你好 我是張醫(yī)師 因不能面診 希望你能耐心回答我提出的問(wèn)題
張龍
請(qǐng)問(wèn),你的性別,年齡,
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女16歲
張龍
身高 體重
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跑步減肥有用嘛
張龍
可以的
張龍
節(jié)食
張龍
加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
張龍
如果效果不好
張龍
可以吃中成藥治療
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怎么節(jié)食啊
ask__V70ZM
吃零食是不是會(huì)發(fā)胖啊
張龍
多吃新鮮蔬菜水果
張龍
少吃面食
ask__V70ZM
因?yàn)槲沂亲∷奚耘懿讲环奖阋矝]有蔬菜水果
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有的時(shí)候一天三餐吃面
張龍
肚子大嗎
張龍
大便干燥嗎
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不干燥有點(diǎn)小肚子
張龍
可以吃中成藥減肥
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大腿呢
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我想要全身減肥
張龍
中成藥
張龍
可以全身減肥
張龍
放心
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多少錢
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一盒
張龍
防風(fēng)通圣丸
張龍
12元左右
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那要去哪里買呢
張龍
藥店有
ask__V70ZM
防風(fēng)通圣丸就是中成藥嘛
張龍
是的
張龍
中藥丸
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吃了會(huì)不會(huì)有什么癥狀啊
張龍
可以引起大便增多
張龍
別的癥狀沒有了
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不是吧
張龍
就是
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到時(shí)候上課我怎么辦嘞
張龍
沒有副作用
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是不是會(huì)經(jīng)常出汗
張龍
不好出汗
張龍
不會(huì)出汗
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一個(gè)星期五天吃多少盒
張龍
5天一盒
張龍
就可以
張龍
平時(shí)注意休息
張龍
多喝水
張龍
不要熬夜
張龍
不要過(guò)度勞累
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一次幾粒
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吃幾粒
張龍
8粒
張龍
按說(shuō)明吃
張龍
就可以
張龍
平時(shí)多戶外運(yùn)動(dòng)
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我們一天到晚都在上課
張龍
那就注意休息
張龍
不要過(guò)度勞累
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熬夜也不能嘛
張龍
盡量不要熬夜
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晚上幾點(diǎn)之后不能吃東西了
張龍
10.30
張龍
就不要吃東西了
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9點(diǎn)過(guò)后吃零食不是會(huì)發(fā)胖嘛
張龍
對(duì)
張龍
容易發(fā)胖
張龍
影響脾胃功能
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8點(diǎn)過(guò)后可以對(duì)嘛
張龍
可以的
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能給我制定一個(gè)飲食計(jì)劃嘛
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那個(gè)中成藥吃幾天就見效啊
張龍
吃一個(gè)月
張龍
效果很好
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真的嘛
張龍
是的
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效果是慢慢的出來(lái)的嘛
張龍
對(duì)
張龍
需要堅(jiān)持
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一天都不能斷嘛
張龍
按摩說(shuō)明吃
張龍
就可以
ask__V70ZM
那飲食計(jì)劃呢
張龍
多吃新鮮蔬菜水果
張龍
少吃面食
張龍
就 可以
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吃面食會(huì)發(fā)胖啊
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那零食呢
張龍
不要吃零食
張龍
容易發(fā)胖
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偶爾可以嘛
張龍
偶然可以吃
張龍
多吃蔬菜水果
張龍
吃中成藥
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我買該買哪種呢有好多種
張龍
一起
張龍
效果更好
張龍
同仁堂
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
張龍
同仁堂的
張龍
就可以
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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這個(gè)不可以吧
張龍
防風(fēng)通圣丸
張龍
這個(gè)效果不好
ask__V70ZM
在網(wǎng)上沒找到啊
張龍
藥店有
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什么藥店都有嘛
張龍
是的
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防風(fēng)通圣丸同仁堂的效果更好嘛
張龍
是的
張龍
效果不錯(cuò)
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節(jié)食減肥沒用嘛
張龍
可以的
張龍
節(jié)食
張龍
效果很好
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就是不吃
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什么都不吃
張龍
少吃
張龍
不能不吃
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什么都不吃有用嘛
張龍
影響身體健康
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吃太多又會(huì)胖
張龍
盡量少吃
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好的謝謝
張龍
不客氣
張龍
祝你健康
張龍
謝謝你
張龍
你可以關(guān)注我 ,方便以后咨詢。
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