長不高了應該怎么辦？

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• ask_SM2D7U

  長不高了該怎么辦醫(yī)生

• 毛桂芝

  多大年齡了，目前身高

• ask_SM2D7U

  18周歲才1.65米。過年就19周歲了

• 毛桂芝

  父母身高怎么樣

• ask_SM2D7U

  1.69米

• 毛桂芝

  如果想知道自己還能否長高，可以去醫(yī)院拍個片子

• 毛桂芝

  看看骨骺線閉合了沒

• ask_SM2D7U

  為什么我姐姐都比我高

• 毛桂芝

  每個人發(fā)育高峰期不一樣

• 毛桂芝

  并且因人而異，受遺傳和后天因素的影響

• ask_SM2D7U

  哪我是不是不可能長高了

• 毛桂芝

  還年輕，可以的

• ask_SM2D7U

  哦哦

• ask_SM2D7U

  估計一下還能長多少

• 毛桂芝

  這不好說，因人而異，再加上后天的一些因素，所以建議多做拉伸，蹦跳運動，多喝點牛奶，避免熬夜，養(yǎng)成良好的生活方式

• ask_SM2D7U

  什么時候喝牛奶最好

• 毛桂芝

  可以晚上睡前

• 毛桂芝

  早上也可以，但是別空腹喝

• ask_SM2D7U

  為什么別空腹喝呢？

• 毛桂芝

  因為那樣的話牛奶就單純的作為一種能量被消耗掉了，其他的營養(yǎng)物質(zhì)未被很好的吸收

• ask_SM2D7U

  晚上喝牛奶要吃東西嗎

• 毛桂芝

  晚飯后或睡前就可以呀

• ask_SM2D7U

  早上喝牛奶可以嗎

• 毛桂芝

  可以的

• ask_SM2D7U

  什么時候睡覺會幫助長高

• 毛桂芝

  避免熬夜，11點之前盡量

• ask_SM2D7U

  哦哦。謝謝

• 毛桂芝

  謝啦

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