請問。17歲有頸椎。但是好了。只是有時候骨頭咯咯響。會影響長個嗎
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請問。17歲有頸椎但是好了。只是有時候骨頭咯咯響。會影響長個嗎
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男的
宋亮
你好,很高興為你服務(wù),這種情況是不會影響身高的,
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喔喔
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要是17歲開始練習下腰呢?
宋亮
但避免反復(fù)的伏案低頭動作,同時給于適當?shù)念i部肌肉力量聯(lián)系,這種響聲就會逐漸的消失
宋亮
也是可以的,但效果肯定不會從小聯(lián)系要好
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好的。我天生好像骨頭軟。下的去腰
宋亮
還有其他問題嗎?
ask_ARW0xY
要怎樣和肌頸部肉力量聯(lián)系呢?
宋亮
做頸部對抗聯(lián)系即可,可以從網(wǎng)上搜一下頸部對抗聯(lián)系就出來了
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我現(xiàn)在是高二。不經(jīng)常低頭太不現(xiàn)實了。等高三畢業(yè)后在養(yǎng)行嗎?
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好的
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我這個以前挺嚴重的。但是他自己就慢慢的好了
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就剩下骨頭響了
宋亮
這期間最好是避免長時間的伏案低頭,如果避免不了,可以給于間斷的頸部肌肉聯(lián)系也可以緩解癥狀
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好的
宋亮
還有其他問題嗎?
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以前是頸椎生理弧度變直?,F(xiàn)在沒有以前的癥狀了。
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那我睡覺是用枕頭好還是不用好?
宋亮
低枕就好,
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嗯嗯。行
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沒有事了。謝謝您了
宋亮
不客氣,很高心為你服務(wù)。
宋亮
再見,祝早日康復(fù)。
ask_ARW0xY
好的
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