問(wèn)一些增高的問(wèn)題,有人在沒(méi)
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問(wèn)一些增高的問(wèn)題,有人在沒(méi)
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女生,目前155-157左右,15歲,90斤左右,有沒(méi)有可以增高的方法
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有人在沒(méi)
李翠
你好
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女生,目前155-157左右,15歲,90斤左右,有沒(méi)有可以增高的方法
李翠
15歲處于生長(zhǎng)發(fā)育期間是會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的
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可是我想長(zhǎng)到172-175左右,有沒(méi)有幫助增高方法
李翠
多做一些拉伸運(yùn)動(dòng)
李翠
均衡飲食
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床上蹬自行車(chē)還有壓腿,壓腿有作用沒(méi)
李翠
可以
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還有其他沒(méi)
李翠
單杠
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有沒(méi)有飲食的
李翠
當(dāng)然,不能挑食
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好的 如果說(shuō)骨骼停止發(fā)育了 做那些運(yùn)動(dòng)有效沒(méi)
李翠
那應(yīng)該沒(méi)啥作用
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停止了該怎么辦
李翠
沒(méi)停止
李翠
大約在20左右停止
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沒(méi)問(wèn)題了
李翠
好的
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恩
李翠
謝了
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