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男，21歲。跑步運(yùn)動期間可以喝冰糖水么 對減脂肪有影響么
吉林醫(yī)藥學(xué)院附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
主治疾?。荷瞄L消化科常見病和多發(fā)病的診治，如:消化性潰瘍，胃炎，肝炎，胰腺炎，腸炎等。
ask_884332
男，21歲。跑步運(yùn)動期間可以喝冰糖水么 對減脂肪有影響么
王立巍
如果要減肥最好還是不要喝糖水！
ask_884332
就喝白開水么
王立巍
是的！白開水最好！
ask_884332
跑步后肌肉酸痛最好的保養(yǎng)方式是什么呢
王立巍
跑步后做好伸拉引動！把乳酸排出去
ask_884332
那如果感覺到小腿骨兩側(cè)有疼痛感呢
王立巍
可以適當(dāng)按摩
ask_884332
好的 謝謝
王立巍
不客氣，希望我的回答能夠幫到你
王立巍
謝謝
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