男,16歲。咋樣才能長(zhǎng)高呢,以前老手淫這兩年沒(méi)長(zhǎng)個(gè),咋才能長(zhǎng)高
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男,16歲。咋樣才能長(zhǎng)高呢,以前老手淫這兩年沒(méi)長(zhǎng)個(gè),咋才能長(zhǎng)高?
葉曉曼
多補(bǔ)鈣多運(yùn)動(dòng)
葉曉曼
保持好心情
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咋補(bǔ)鈣
葉曉曼
會(huì)長(zhǎng)高的
葉曉曼
比如喝牛奶吃鈣尓奇鈣片
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噢噢
葉曉曼
嗯嗯
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我這兩年沒(méi)長(zhǎng)個(gè)
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才1米64
葉曉曼
手淫會(huì)影響身高對(duì)身體也不好
葉曉曼
慢慢來(lái)急不得
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以前手淫了4年
葉曉曼
嗯嗯
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現(xiàn)在不手淫了
葉曉曼
現(xiàn)在還來(lái)的急
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真的嗎
葉曉曼
嗯是的
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我兩年沒(méi)長(zhǎng)了
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那做什么運(yùn)動(dòng)最容易長(zhǎng)高呢
葉曉曼
打籃球
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還有嗎
葉曉曼
跑步
葉曉曼
打羽毛球等等
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在家里做什么運(yùn)動(dòng)能容易長(zhǎng)高
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我初三了沒(méi)時(shí)間鍛煉
葉曉曼
仰臥起坐跳繩
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仰臥起坐是不是也能練腹肌
葉曉曼
嗯是的
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好的謝謝了
葉曉曼
不用謝
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