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女，26歲。請問哺乳期什么東西不能吃？為什么哺乳期有時候奶多有時候奶少呢
阜城縣人民醫(yī)院 產(chǎn)科
主治疾病：正常及異常分娩，孕期及產(chǎn)后并發(fā)癥處理，早孕、備孕、避孕、流產(chǎn)指導，排卵期、預產(chǎn)期推算，陰道炎等各種婦科炎癥，產(chǎn)后心理保健等各種產(chǎn)科疾病護理
ask_463408
女，26歲。請問哺乳期什么東西不能吃？為什么哺乳期有時候奶多有時候奶少呢
史桂領
一般的時候哺乳期只要正常飲食就行，要飲食合理，搭配合理，多吃蔬菜水果多喝湯。
史桂領
沒有什么禁忌性的食物。
ask_463408
就是全都可以吃？
ask_463408
網(wǎng)上說鴿子湯和母雞湯會回奶是真的嗎
ask_463408
奶水的多少和心情會有影響嗎
ask_463408
還有睡眠
史桂領
當然和心情和睡眠非常有關(guān)系。
史桂領
所以，要想乳汁充足必須讓孩子多吃勤吃，還要飲食合理搭配，還要保持愉快的心情和充足的睡眠。
史桂領
鴿子湯和母雞湯沒有回奶的作用，可以放心使用。
史桂領
還可以多喝點骨頭湯，既可以補鈣還可以促進乳汁分泌。
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