我老是睡不好覺(jué)什么原因？

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• ask_wu-3dI

  我終于老是睡不好覺(jué)，剛睡五六分鐘 就行了，像做夢(mèng)似的，又像真的，心恍惚

• 王凌晨

  你好，多長(zhǎng)時(shí)間了，心煩嗎，

• ask_wu-3dI

  不煩

• 王凌晨

  晚上睡眠怎么樣，

• ask_wu-3dI

  我這個(gè) 初三一年這樣?，F(xiàn)在高三了 就這樣了

• ask_wu-3dI

  晚上睡眠好

• 王凌晨

  學(xué)習(xí)壓力大嗎

• 王凌晨

  學(xué)習(xí)壓力大嗎

• 王凌晨

  學(xué)習(xí)壓力大嗎

• 王凌晨

  學(xué)習(xí)壓力大嗎

• 王凌晨

  學(xué)習(xí)壓力大嗎

• 王凌晨

  學(xué)習(xí)壓力大嗎

• ask_wu-3dI

  也不那么大

• 王凌晨

  白天睡五六分鐘就醒嗎，醒了以后有不舒服的感覺(jué)嗎

• 王凌晨

  白天睡五六分鐘就醒嗎，醒了以后有不舒服的感覺(jué)嗎

• 王凌晨

  白天睡五六分鐘就醒嗎，醒了以后有不舒服的感覺(jué)嗎

• 王凌晨

  白天睡五六分鐘就醒嗎，醒了以后有不舒服的感覺(jué)嗎

• 王凌晨

  白天睡五六分鐘就醒嗎，醒了以后有不舒服的感覺(jué)嗎

• ask_wu-3dI

  五六分鐘就醒 醒好幾次 才能睡

• ask_wu-3dI

  醒來(lái)就感覺(jué)心咯噔了一下

• 王凌晨

  做夢(mèng)嗎，

• 王凌晨

  做夢(mèng)嗎，

• 王凌晨

  做夢(mèng)嗎，

• 王凌晨

  做夢(mèng)嗎，

• 王凌晨

  做夢(mèng)嗎，

• 王凌晨

  做夢(mèng)嗎，

• 王凌晨

  做夢(mèng)嗎，

• 王凌晨

  做夢(mèng)嗎，

• 王凌晨

  做夢(mèng)嗎，

• ask_wu-3dI

  晚上不做

• 王凌晨

  你是說(shuō)睡午覺(jué)嗎，醒好幾次才能睡著

• ask_wu-3dI

  對(duì)

• 王凌晨

  午覺(jué)最好車(chē)超過(guò)半小時(shí)，不應(yīng)該進(jìn)入深睡眠狀態(tài)最好

• ask_wu-3dI

  哦，那我這個(gè)是為什么呢

• 王凌晨

  你這心里咯噔一下還是考慮高三學(xué)習(xí)壓力大，緊張累有關(guān)系，放松心情，適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng)，也可以口服些補(bǔ)腦液試試

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