我感覺(jué)我自己有頸椎病,而且肩頸感覺(jué)特別的緊繃難受,非常的不舒服,要怎么做才會(huì)舒服一些?
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肩頸感覺(jué)緊繃難受怎么辦
馮毅
可能是勞累了吧
馮毅
有頸椎病嗎
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我估計(jì)有
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經(jīng)常感覺(jué)這樣不舒服
馮毅
坐電腦前邊,工作時(shí)間長(zhǎng)。或者是伏案時(shí)間長(zhǎng)。引起的。
馮毅
脛部肌肉。疲勞。
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也許吧
馮毅
你以后可以適當(dāng)調(diào)節(jié)
馮毅
盡量避免以上因素
ask_6vD7TM
怎么就能舒服呢,
ask_6vD7TM
好的
馮毅
可以用雙手在后背部,按摩。
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感覺(jué)就是頸椎肩榜不舒服
馮毅
是
ask_6vD7TM
謝謝大夫
馮毅
你可口服頸復(fù)康顆粒
ask_6vD7TM
沒(méi)別的辦法?
馮毅
局部按摩治療,不客氣。
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我覺(jué)得每天祖?zhèn)靼茨δ抢锿旰蟾犹弁?p>
馮毅
不要做劇烈的按摩
馮毅
可以口服頸復(fù)康顆粒
馮毅
雙手順脖子后面,按摩。
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好的
ask_6vD7TM
謝謝
馮毅
尤其是雙側(cè)肩峰,和風(fēng)池穴。
馮毅
不客氣
馮毅
多謝了
馮毅
受到鼓勵(lì)很高興。
馮毅
有事可隨時(shí)咨詢(xún)我了
ask_6vD7TM
好的,很好的辦法
馮毅
還有其他問(wèn)題嗎
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