為什么每天都很困,暈暈乎乎的
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為什么每天都很困,暈暈乎乎的
洪文偉
你好
洪文偉
還在
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你好
洪文偉
嗯,你好
洪文偉
這樣不舒服多久了
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好久了
洪文偉
今年幾歲
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一直以為是每天睡的晚
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22
洪文偉
嗯,會惡心、嘔吐、
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不會
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只是眼睛疲勞,犯困
洪文偉
嗯,平時都幾點(diǎn)睡覺
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感覺每天睡不醒一樣
ask_XZU7xc
11點(diǎn)到12點(diǎn)
洪文偉
嗯,你可以先調(diào)整睡眠看看
洪文偉
每天10點(diǎn)30左右睡
ask_XZU7xc
好,
洪文偉
嗯,平時多吃核桃、板栗,對身體好‘
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會不會和我經(jīng)??匆曨l到很晚有關(guān)啊
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嗯嗯,好的
洪文偉
嗯,肯定有關(guān)系的
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我經(jīng)常覺得清醒的時間也就是起床后2到3小時
洪文偉
嗯,那你太疲勞了,平時用眼過度也會
ask_XZU7xc
那我要怎么做才會不這樣呢
洪文偉
平時每天10點(diǎn)30左右睡,然后早點(diǎn)起床
洪文偉
不然賴床,越賴床越?jīng)]精神
ask_XZU7xc
嗯嗯,好的,謝謝
洪文偉
嗯,那還有問題么
ask_XZU7xc
沒有啦
洪文偉
注意調(diào)整作息時候,我明晚找你回訪
ask_XZU7xc
好的
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