男,27歲。跑了八個(gè)月為什么左膝蓋還是會(huì)疼,按理說跑了這么久不應(yīng)該呀,跑鞋、護(hù)膝都穿了,還是會(huì)痛,右邊膝蓋跑十七八公里才會(huì)疼,左邊膝蓋跑五六公里就開始發(fā)作了,睡一覺起來又好了,求解~
ask_870619
男,27歲。跑了八個(gè)月為什么左膝蓋還是會(huì)疼,按理說跑了這么久不應(yīng)該呀,跑鞋、護(hù)膝都穿了,還是會(huì)痛,右邊膝蓋跑十七八公里才會(huì)疼,左邊膝蓋跑五六公里就開始發(fā)作了,睡一覺起來又好了,求解~
楊德杰
你好
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跑了八個(gè)月為什么左膝蓋還是會(huì)疼,按理說跑了這么久不應(yīng)該呀,跑鞋、護(hù)膝都穿了,還是會(huì)痛,右邊膝蓋跑十七八公里才會(huì)疼,左邊膝蓋跑五六公里就開始發(fā)作了,睡一覺起來又好了,求解~
楊德杰
是膝關(guān)節(jié)勞損
楊德杰
和下肢瘀血也有關(guān)系
楊德杰
在嗎?
ask_870619
勞損要怎么破解啊
楊德杰
減少活動(dòng)量
ask_870619
我有天天跑步的愛好,一般六公里以內(nèi)基本沒事,以上的話左邊膝蓋就開始疼了!右邊不疼啊
ask_870619
減少活動(dòng)量不會(huì)疼,那活動(dòng)量大了,還是一樣疼啊,有沒有方法解決啊,謝謝?
楊德杰
是的,運(yùn)動(dòng)量過大對(duì)關(guān)節(jié)不好
ask_870619
剛開始練習(xí)跑步的時(shí)候,腿 腳 膝蓋都會(huì)很痛,要痛好幾天,后來跑多了慢慢就都不痛了,但是現(xiàn)在就左邊膝蓋疼!
楊德杰
是的,關(guān)節(jié)面有勞損
ask_870619
好幾次都想突破20公里,就是左邊膝蓋沒法堅(jiān)持下來,其他方面都沒問題!
楊德杰
奧,你練馬拉松嗎?
ask_870619
這個(gè)可以修復(fù)勞損麼?
ask_870619
是啊
ask_870619
我跑線上馬拉松!
楊德杰
可以關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射藥物
ask_870619
今天跑了20公里,邊走邊跑的突破了!跑的也不快,用時(shí)2小時(shí)22分,平均7分鐘每公里
ask_870619
可以治療勞損的是吧?
楊德杰
是的
楊德杰
還有問題?
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醫(yī)院掛哪個(gè)科啊,謝謝?
ask_870619
骨科嗎?
楊德杰
是的
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