脖子痛自己現(xiàn)在注意些什么呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_319579

  女, 21歲。脖子痛 最近用了黃道益舒經(jīng)活絡(luò) 還是沒太多效果一樣 去年拍片說頸椎曲線變直 也沒管了 自己現(xiàn)在注意些了 發(fā)現(xiàn)用手用力扭頭腦袋里有點(diǎn)痛一樣

• ask_319579

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_319579

  這樣把頭用力往下壓

• 閆保平

  您好

• ask_319579

  恩

• 閆保平

  是頸椎病吧

• 閆保平

  你的頸椎病還比較嚴(yán)重啊

• ask_319579

  好像也沒別的異常啊 就是頸椎曲線變直啊

• ask_319579

  之前醫(yī)生摸我脖子也說沒大事

• ask_319579

  要怎么保養(yǎng)啊

• ask_319579

  網(wǎng)上有那個(gè)熱敷的保養(yǎng)脖子的那個(gè)枕頭 有用不 需要加熱

• 閆保平

  頸椎變直就害怕影響到腦供血和頸部神經(jīng)

• ask_319579

  那要怎么辦啊

• ask_319579

  好擔(dān)心啊

• 閆保平

  現(xiàn)在只能做輔助的頸部鍛煉

• ask_319579

  不能好??？

• 閆保平

  不用擔(dān)心，在平時(shí)的生活中注意就行

• ask_319579

  好怕影響腦袋啊

• 閆保平

  注意好，就不會(huì)有事啊

• ask_319579

  怎么注意

• ask_319579

  有什么辦法可以好

• 閆保平

  就是平時(shí)多做頸部運(yùn)動(dòng)，多方位的，睡覺更要注意

• ask_319579

  哦

• 閆保平

  睡覺時(shí)脖子下面用不應(yīng)不軟的東西墊著，

• ask_319579

  那是什么

• 閆保平

  目前沒有頭暈眼花的癥狀吧

• ask_319579

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_319579

  這里按有點(diǎn)酸

• ask_319579

  有點(diǎn)頭暈

• 閆保平

  比如用質(zhì)量好點(diǎn)的衛(wèi)生卷啊

• ask_319579

  衛(wèi)生紙筒？

• 閆保平

  恩，類似的東西都可以

• ask_319579

  那豈不是有點(diǎn)高

• ask_319579

  不是腦袋問題吧

• 閆保平

  是頸椎的問題影響到了腦供血，所以頭暈

• ask_319579

  啊

• ask_319579

  。

• ask_319579

  怎么辦那要

• ask_319579

  不會(huì)死吧哈哈

• 閆保平

  呵呵，當(dāng)然沒那么嚴(yán)重了

• 閆保平

  你不用太擔(dān)心

• ask_319579

  那要怎么辦可以好

• ask_319579

  是不是不能好了

• 閆保平

  現(xiàn)在開始做康復(fù)鍛煉就行，

• ask_319579

  那多久可以好

• ask_319579

  要做些什么呢

• 閆保平

  沒有，就看你的檢查了

• 閆保平

  具體就是做一些頸部的運(yùn)動(dòng)，前后左右多鍛煉

• 閆保平

  在網(wǎng)上下一些頸部鍛煉的姿勢(shì)

• 閆保平

  你年齡多大

• 閆保平

  21

• ask_319579

  嗯啊

• 閆保平

  以后不要過度的玩手機(jī)，電腦

• ask_319579

  玩的很多

• 閆保平

  脖子不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)

• ask_319579

  那要怎么樣啊

• 閆保平

  盡量不要玩，現(xiàn)在你的年齡還好恢復(fù)點(diǎn)

• ask_319579

  好的

• 閆保平

  一定要刻意去做哦

• ask_319579

  嗯啊

• 閆保平

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