睡不夠黑眼圈沒消怎么辦？

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• ask_891736

  男，29歲。睡不夠黑眼圈幾天能下去不想補睡覺怕晚上睡不著…

• 李明彥

  多久了

• ask_891736

  昨天，有些是以前的

• 李明彥

  你晚上睡眠不好嗎

• ask_891736

  失眠會有的，以前不簡單下去

• 李明彥

  什么叫“以前不簡單下去”

• ask_891736

  以前熬難下去

• 李明彥

  這種情況可以通過局部熱敷調(diào)理

• ask_891736

  我想知幾能下去而已

• 李明彥

  一般需要一周左右

• ask_891736

  為什么1.2天睡不夠眼睛有點小跳動

• 李明彥

  睡眠不足會導致這種情況的

• ask_891736

  7小時的話不算少吧，6小時感覺就會痛

• 李明彥

  最好保證8小時以上

• ask_891736

  難

• 李明彥

  這樣的話不容易改善的

• ask_891736

  越睡越肥，睡多了晚上難睡

• 李明彥

  睡眠和體育鍛煉結(jié)合

• ask_891736

  睡多沒好處

• 李明彥

  晚上的睡眠必須要保證充足

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