請問第一次搖呼啦圈，腰為什么會很疼？

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• ask_7_pwA0

  請問第一次搖呼啦圈，要為什么會很疼

• 陳紅

  因為很久沒運動，肌肉過度疲勞引起的

• ask_7_pwA0

  還要繼續(xù)搖呼啦圈嗎

• 陳紅

  可以的

• 陳紅

  一周后就不會痛

• ask_7_pwA0

  搖呼啦圈能減肥嗎

• 陳紅

  堅持每天搖以后就不會再痛的

• 陳紅

  可以的，減小肚子特別好

• ask_7_pwA0

  如何瘦呢腿

• 陳紅

  可以踩單車

• ask_7_pwA0

  跑步小腿會不會有肌肉

• 陳紅

  這個瘦腿比較好

• 陳紅

  跑步小腿會比較結(jié)實，但肌肉不會很明顯

• ask_7_pwA0

  跑步不能瘦腿是嗎

• 陳紅

  可以的

• ask_7_pwA0

  跑步能張高嗎

• 陳紅

  不能

• ask_7_pwA0

  那怎么才能長高

• 陳紅

  身高和遺傳有很大關(guān)系，運動只能提高身體素質(zhì)，對長高幫助不大

• 陳紅

  打籃球幫助大一點

• 陳紅

  還在嗎

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