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請問一下脂肪應(yīng)該怎么分解?

女, 26歲。,我就是比較胖,想知道脂肪怎么分解?有什么蔬菜水果呢

ask_246308 2015-11-19 18:30:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王立巍 主治醫(yī)師

吉林醫(yī)藥學(xué)院附屬醫(yī)院   消化內(nèi)科

主治疾?。荷瞄L消化科常見病和多發(fā)病的診治,如:消化性潰瘍,胃炎,肝炎,胰腺炎,腸炎等。

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  • ask_246308

    女, 26歲。,我就是比較胖,想知道脂肪怎么分解?有什么蔬菜水果呢?

  • 王立巍

    你好

  • ask_246308

    你好

  • ask_246308

    你好,我就是比較胖,想知道脂肪怎么分解?有什么蔬菜水果呢?

  • 王立巍

    脂肪是因?yàn)槟銦崃康亩逊e導(dǎo)致的!只要讓熱量消耗!脂肪就會分解!

  • 王立巍

    蔬菜水果就是熱量比較低

  • ask_246308

    那我怎么辦呢?

  • 王立巍

    增加運(yùn)動!進(jìn)食熱量比較低的食物!控制飲食

  • ask_246308

    比如呢?

  • 王立巍

    多吃西紅柿、黃瓜、蘋果

  • ask_246308

    嗯,謝謝啊

  • 王立巍

    不客氣,希望我的回答能夠幫到你

  • ask_246308

    可以

  • 王立巍

    謝謝

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