足底韌帶損傷休息多久才能運動？

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• ask_e84b89

  我是裸關節(jié)下面到足底韌帶損傷和腳趾頭

• ask_e84b89

  要多久才可以長跑

• 鐘衛(wèi)平

  等恢復好了就可以

• 鐘衛(wèi)平

  不要心急

• ask_e84b89

  多久恢復好

• 鐘衛(wèi)平

  不知道你的具體情況

• ask_e84b89

  兩個月多了

• 鐘衛(wèi)平

  你問問你的接診醫(yī)生

• ask_e84b89

  現(xiàn)在就是足底不痛腳趾頭外側壓著會痛

• ask_e84b89

  走路不會疼側著壓下去就會

• 鐘衛(wèi)平

  慢慢鍛煉,不要操之過急

• ask_e84b89

  要怎么鍛煉

• ask_e84b89

  呢？

• 鐘衛(wèi)平

  比如小跑呀

• 鐘衛(wèi)平

  你自己要小心點

• ask_e84b89

  哦哦

• 鐘衛(wèi)平

  不要操之過急

• ask_e84b89

  如果小跑過后腳趾頭那邊會疼呢

• 鐘衛(wèi)平

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• 鐘衛(wèi)平

  那就不要呀

• ask_e84b89

  現(xiàn)在主要是腳趾頭那邊會

• 鐘衛(wèi)平

  多按摩下

• ask_e84b89

  哦哦

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