160身高，體重120符合標(biāo)準(zhǔn)嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_G7TA-8

  親，您好！我想咨詢一下，160的身高，120的體重，這樣符合標(biāo)準(zhǔn)嗎？如果要減肥怎么減呢？先天性有點(diǎn)胖

• 熊聯(lián)鵬

  按正常標(biāo)準(zhǔn)來(lái)算的話！這個(gè)體重是正常范圍內(nèi)的

• 熊聯(lián)鵬

  如果減肥的話建議適當(dāng)飲食控制和運(yùn)動(dòng)應(yīng)該就可以了

• ask_G7TA-8

  我是女生

• ask_G7TA-8

  一直控制飲食，但還是受不下去

• 熊聯(lián)鵬

  嗯！是的！也是正常的！你得身高體重指數(shù)23～是正常的！

• 熊聯(lián)鵬

  飲食不用控制！只需要少吃油膩和淀粉含量高的！然后配合有氧運(yùn)動(dòng)就好！比如瑜伽，跳舞！跑步等等

• 熊聯(lián)鵬

  如果是高中生的話不建議減肥和控制飲食的！畢竟身體才是最重要的

• ask_G7TA-8

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_G7TA-8

  不是高中生

• ask_G7TA-8

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_G7TA-8

  如果運(yùn)動(dòng)再加上這一些藥物的話可以嗎

• ask_G7TA-8

  這一些是類(lèi)似減肥藥

• 熊聯(lián)鵬

  可以的

• 熊聯(lián)鵬

  我聽(tīng)說(shuō)過(guò)這個(gè)！但具體效果我不能可肯定！不好意思 你可以先試試

• ask_G7TA-8

  好的謝謝

• 熊聯(lián)鵬

  不客氣！平時(shí)還是不熬夜為好！熬夜容易傷身體，以及脂肪容易堆積！一般晚上九點(diǎn)后不吃東西，包括水都要少喝

• 熊聯(lián)鵬

  請(qǐng)問(wèn)你還有問(wèn)題嗎？沒(méi)有的話我就下先休息了

• ask_G7TA-8

  好的沒(méi)問(wèn)題了謝謝您

• 熊聯(lián)鵬

  那我下線了喔！祝你一切順心如意！再見(jiàn)咯

• 熊聯(lián)鵬

  晚安咯！你也早點(diǎn)休息！

• 熊聯(lián)鵬

  好夢(mèng)～再見(jiàn)！

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