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睡覺(jué)時(shí)手腳冰冷是什么回事？
河間咸德血液透析中心 婦科
主治疾?。簨D科疾患：月經(jīng)不調(diào),宮頸炎,盆腔炎,宮頸糜爛等
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睡覺(jué)時(shí)手腳冰冷是什么回事？
李軍
如果是經(jīng)常的手腳冰涼這是和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，是氣血虛導(dǎo)致的是，可以先適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉改善一下
李軍
每天堅(jiān)持鍛煉，睡前泡熱水腳
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我是體育生，天天都有鍛煉啊
李軍
那就是和你體質(zhì)有關(guān)了
李軍
這是氣血虛的癥狀
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怎么能改善呢
李軍
運(yùn)動(dòng)同時(shí)可以多食用一些事物如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂等
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好的謝謝醫(yī)生
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