我腳扭傷了疼得厲害怎么辦？

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• ask_804793

  ，我腳扭傷了疼得厲害怎么辦？當(dāng)時(shí)沒有感覺到腰也閃了，現(xiàn)在腰也疼

• 陳科

  多久了

• 陳科

  抱歉，剛才接電話

• 陳科

  如果一天之內(nèi)，冰敷，

• 陳科

  一天以外，熱敷，少活動(dòng)，局部用點(diǎn)活血藥

• ask_804793

  下午三點(diǎn)多腳扭傷，腰是五點(diǎn)多感覺到疼的

• 陳科

  嗯，正常的，很多扭傷都是過了好幾個(gè)小時(shí)，甚至一晚上第二天才開始痛

• 陳科

  因?yàn)槌跗跊]有做好預(yù)防處理，

• 陳科

  扭到了，最早就是要冰敷，少動(dòng)

• ask_804793

  當(dāng)時(shí)因?yàn)槟_疼，都沒感覺到腰也閃了

• ask_804793

  腳冰敷過了

• 陳科

  嗯，沒多大事

• 陳科

  冰敷了幾次

• 陳科

  每次多久

• ask_804793

  反復(fù)好多次，一次差不多20多分鐘，中間隔一會(huì)兒又敷，因?yàn)楹笃谀_抽筋

• 陳科

  嗯，可以的，每次冰敷二十分鐘左右，至少三次以上

• 陳科

  扭傷有沒有拍個(gè)片子呢

• ask_804793

  嗯嗯，三次都多了，

• ask_804793

  還沒拍

• 陳科

  晚上把腳抬高

• 陳科

  墊幾個(gè)枕頭，

• 陳科

  有止痛藥吃兩片，明天拍個(gè)片

• 陳科

  少動(dòng)

• ask_804793

  好的，明白了

• ask_804793

  腰不用管了是嗎？

• 陳科

  到了晚上，會(huì)覺得更痛的

• 陳科

  要得，熱敷，抹點(diǎn)活血藥按摩，按摩后貼點(diǎn)膏藥，

• 陳科

  消痛貼膏，或者麝香壯骨膏

• ask_804793

  好，明白了

• ask_804793

  會(huì)更痛？

• 陳科

  靜養(yǎng)一周左右

• ask_804793

  現(xiàn)在腳踝關(guān)節(jié)部位已經(jīng)完全不敢動(dòng)了

• 陳科

  不是更痛，而是同樣的疼痛，到了晚上會(huì)覺的更強(qiáng)烈

• ask_804793

  那腳要多久能好？

• 陳科

  因?yàn)橥砩习察o，沒有其他東西轉(zhuǎn)移注意力

• 陳科

  腳上如果骨頭沒有事情，恢復(fù)的好，一般兩周左右

• ask_804793

  疼是正常是嗎？現(xiàn)在初步判斷腳是傷哪了？

• 陳科

  韌帶拉傷

• ask_804793

  兩周就正常了是嗎？

• ask_804793

  腳上現(xiàn)在用藥嗎？

• 陳科

  要拍片才知道

• 陳科

  就擔(dān)心骨頭傷到了

• 陳科

  疼痛是正常的

• 陳科

  用的意義不大，

• 陳科

  抬高就可以了

• ask_804793

  好的，我明白了，謝謝您

• 陳科

  腫脹一般72小時(shí)內(nèi)達(dá)到高峰

• 陳科

  尤其是前12小時(shí)內(nèi)是不能用活血藥物的，不然會(huì)加重腫脹

• 陳科

  不客氣，早點(diǎn)睡

• ask_804793

  好的，我明白了

• 陳科

  嗯，那就好！再見！

• 陳科

  早點(diǎn)休息，實(shí)在不行聽點(diǎn)輕音樂

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