感覺壓力忒大老失眠怎么緩解？

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• ask_j_7I38

  感覺壓力忒大，老失眠

• 代鳳亮

  這種情況是從什么時候開始的？

• ask_j_7I38

  有一兩個月了

• 代鳳亮

  是什么原因引起的？

• ask_j_7I38

  考證

• 代鳳亮

  考什么癥？

• ask_j_7I38

  會計證

• 代鳳亮

  你太追求完美，對自己要求太高？

• ask_j_7I38

  不是

• ask_j_7I38

  我想的就是及格就好，不用分太高了

• 代鳳亮

  你想一次就成功，對嗎？

• ask_j_7I38

  我都考了好幾回了

• 代鳳亮

  嗯說下去

• 代鳳亮

  只要你不倒下，就什么也不能把你打倒

• 代鳳亮

  屢敗屢戰(zhàn)，直至考過及格

• ask_j_7I38

  失眠怎么辦

• 代鳳亮

  你失眠是因?yàn)榭荚噳毫Υ蠛秃ε率咴斐傻?p>

• ask_j_7I38

  那怎么辦

• 代鳳亮

  去掉考證壓力，別害怕失眠，順其自然，為所當(dāng)為，

• ask_j_7I38

  考了好幾回，每回都是差兩三分就能過

• 代鳳亮

  該做則做，享受過程，不要太看重結(jié)果

• ask_j_7I38

  有什么增強(qiáng)記憶力的方法嘛

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