為什么每天晚上躺到床上就會有幾分鐘,心墜落的感覺渾身放松
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為什么每天晚上躺到床上就會有幾分鐘,心墜落的感覺渾身放松也
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有心墜落的感覺
楊建軍
安靜睡覺。不要去體會
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我才16歲
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我去體會什么
楊建軍
你越是這個感覺
楊建軍
睡之前,可以轉(zhuǎn)移注意力
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我覺得是因為每天神經(jīng)緊繃之后產(chǎn)生的
楊建軍
你白天緊張?
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沒有緊張
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是壓力大
楊建軍
適當(dāng)釋放壓力
ask_LVdX4Y
是由于這個產(chǎn)生的嗎
楊建軍
對啊
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