懷孕快三個(gè)月了，一直便密怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_887905

  女, 27歲。我懷孕快三個(gè)月了，一直便密，上廁所特別痛苦，應(yīng)該怎么辦?。?p>

• 朱美玲

  你好

• 朱美玲

  多食蔬菜水果

• 朱美玲

  多飲水

• ask_887905

  只有這樣了嗎？

• 朱美玲

  每天吃一個(gè)火龍果

• 朱美玲

  你好，這會(huì)網(wǎng)不好

• 朱美玲

  每天吃一個(gè)火龍果或一杯葡萄汁

• 朱美玲

  葡萄汁用榨汁機(jī)榨出來

• 朱美玲

  早起，適當(dāng)鍛煉。

• ask_887905

  好的，謝謝啦

• ask_887905

  不能喝冷的吧。

• 朱美玲

  一次喝半杯葡萄酒汁冷的

• ask_887905

  葡萄酒？

• 朱美玲

  熱了就破壞了維生素

• 朱美玲

  不是

• ask_887905

  好的！少喝點(diǎn)

• 朱美玲

  新鮮葡萄汁

• ask_887905

  好的

• 朱美玲

  一天一杯，連三天就正常了

• 朱美玲

  少量多餐分著喝

• ask_887905

  我天天特別能吃，不容易消化

• 朱美玲

  好吧！正常后自己注意飲食，調(diào)節(jié)均衡

• 朱美玲

  適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)

• ask_887905

  只能走走了

• 朱美玲

  適當(dāng)減少油膩食物，增加素食和水果

• ask_887905

  不怎么吃肉！

• ask_887905

  喜歡吃菜。

• 朱美玲

  增加點(diǎn)運(yùn)動(dòng)

• 朱美玲

  消耗太少了

• 朱美玲

  還有早睡早起和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。規(guī)律的生活習(xí)慣很重要

• 朱美玲

  早睡早起，規(guī)律的生活習(xí)慣很重要！

• ask_887905

  還怎么運(yùn)動(dòng)呢？

• 朱美玲

  大便也有固定習(xí)慣

• 朱美玲

  散步

• ask_887905

  恩，好的

• ask_887905

  謝謝了

• 朱美玲

  不要長(zhǎng)時(shí)間坐著

• ask_887905

  喜歡在床上，呵呵

• 朱美玲

  好！有事找我！再聯(lián)系

• 朱美玲

  呵呵

• ask_887905

  我們這邊冷！

• ask_887905

  好的

• 朱美玲

  哦，房間走走嗎？腸胃也要運(yùn)動(dòng)，才工作

• 朱美玲

  再見了！

• ask_887905

  再見，以后怎么找你

• ask_887905

  可以的

• 朱美玲

  電話也可以

• 朱美玲

  ***，白天上班時(shí)間

• ask_887905

  在網(wǎng)上怎么找你

• 朱美玲

  找我的名字

• 朱美玲

  我的名字朱美玲

• ask_887905

  好的

• 朱美玲

  明天聊哦！兒子要睡！明天考試

• ask_887905

  好的

• 朱美玲

  再見

• 朱美玲

  謝謝

• 朱美玲

  謝謝

• ask_887905

  沒有啊

• 朱美玲

  沒有什么，

• ask_887905

  怎么沒發(fā)過來。

• 朱美玲

  我關(guān)對(duì)話啊

• ask_887905

  那關(guān)啊

• 朱美玲

  好的

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