21歲女生活很規(guī)律還便秘是怎么原因？

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• ask_012641

  女, 21歲。明明生活很規(guī)律，三餐也很規(guī)律，一天喝將近三千毫升水，還會吃水果，吃香蕉，喝蜂蜜水，但是居然接連便秘三天了，臉上還總長痘

• 張明慧

  你好

• 張明慧

  在嗎？

• ask_012641

  嗯

• ask_012641

  在

• ask_012641

  醫(yī)生我是怎么回事呀

• 張明慧

  長期便秘除注意飲食外還與運動，精神緊張，腸道菌群失調(diào)有關(guān)

• ask_012641

  我的飯量也和以前一樣挺大的

• ask_012641

  昨天剛跑了步

• 張明慧

  建議親不要久坐，適量增加運動，可服用腸道益生菌進行調(diào)理

• ask_012641

  并沒有長期，以前很正常，這五六天不正常的

• 張明慧

  是否快要來月經(jīng)了

• ask_012641

  主要是總是放屁，放的屁很多。

• ask_012641

  這幾天就要來了

• 張明慧

  恩，這就對了，一般情況下女性容易在經(jīng)前便秘

• ask_012641

  感覺自己規(guī)律的不得了，腸胃也不覺得不舒服

• ask_012641

  我以前不這樣啊

• 張明慧

  與體內(nèi)激素水平有關(guān)系

• ask_012641

  放屁那么多也正常嗎

• ask_012641

  是不是因為我之前每天一瓶酸奶，最近冷了不喝了

• 張明慧

  這與腸道菌群失調(diào)有關(guān)

• ask_012641

  所以腸道益生菌失調(diào)

• 張明慧

  有關(guān)系的，酸奶中含有益生菌的

• ask_012641

  那我應(yīng)該怎么辦

• ask_012641

  憋的不舒服

• ask_012641

  臉上還長痘痘

• 張明慧

  親可以服用腸道益生菌，比如培菲康，整腸生試一下

• 張明慧

  如果效果不好可以先應(yīng)用開塞露

• ask_012641

  有副作用嗎

• ask_012641

  額

• 張明慧

  解出大便后再進行調(diào)理

• ask_012641

  不是堵在那里拉不出來

• ask_012641

  而是根本沒有便意

• ask_012641

  每天吃的很多很多，但是不想大便

• ask_012641

  感覺都脹在肚子里了

• 張明慧

  這是腸蠕動減慢的原因，順時針按摩腹部

• 張明慧

  親如果現(xiàn)在沒有便意可應(yīng)用腸道益生菌，順時針按摩腹部

• ask_012641

  好吧

• 張明慧

  如果有便意解不出時可先應(yīng)用開塞露

• 張明慧

  然后服用腸道益生菌，按摩腹部

• ask_012641

  好

• 張明慧

  這樣可以幫助恢復腸道功能

• 張明慧

  還有其他需要咨詢的嗎？親

• ask_012641

  那謝謝你啦醫(yī)生

• ask_012641

  沒了

• 張明慧

  很高興可以為你解答咨詢，祝早日康復，健康順利。

• ask_012641

  可以

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