請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生,這個(gè)月是我有史以來(lái)大姨媽推遲得最久的一次了~都推遲十幾天了還沒(méi)來(lái)~怎么回事呢?好著急
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請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生,這個(gè)月是我有史以來(lái)大姨媽推遲得最久的一次了~都推遲十幾天了還沒(méi)來(lái)~怎么回事呢?好著急~
王路芳
您好,有性生活么
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沒(méi)有呢
王路芳
年齡多大啦
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上個(gè)月大姨媽只推遲了幾天,我一般推遲幾天
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最近老是睡不好,同學(xué)說(shuō)我太緊張了然后作息又不規(guī)律~……但是我覺(jué)得以前再緊張,再不規(guī)律~也都沒(méi)有哪一個(gè)月不來(lái)~或者推遲這么多天還沒(méi)來(lái)呢
王路芳
這些都影響月經(jīng)的哦
王路芳
建議調(diào)整作息,放松心情會(huì)有利于月經(jīng)來(lái)潮哦
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最近晚上躺下睡很久都才睡著~早上鬧鐘響的時(shí)候特別困~上午看書(shū)感覺(jué)倒頭就能睡著~但是到了晚上~躺下了后又很久都睡不著,睡著也感覺(jué)沒(méi)有以前睡得那么沉,所以早上醒來(lái)就特別累~覺(jué)得妹睡好~但是還是要起床看書(shū)~有沒(méi)有什么辦法能讓我晚上睡眠質(zhì)量好點(diǎn)呢?
王路芳
根據(jù)您說(shuō)的情況這個(gè)作息需要慢慢調(diào)整的,晚上躺下后可以下后可以數(shù)數(shù)啊,或者盡量什么都不要想看一下,能否早點(diǎn)睡覺(jué)很重要
王路芳
還有其他問(wèn)題么
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數(shù)數(shù)對(duì)我不起作用啊
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好吧
王路芳
學(xué)生么
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嗯~最近在準(zhǔn)備考研~所以每天都必須按時(shí)起床看書(shū)~所以再困都只有中午或者晚上回去睡~睡眠時(shí)間有限所以必須保證質(zhì)量~但是又睡不好
王路芳
理解理解,再堅(jiān)持堅(jiān)持吧,考完估計(jì)就好了,親,
王路芳
謝謝
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好吧~
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