脖子后面的大骨頭痛,針扎一樣
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脖子后面的大骨頭痛,針扎一樣
柯廣水
最近有沒(méi)有熬夜,長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),打電腦等?
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長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)
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熬夜
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微商
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工作需要
柯廣水
考慮頸部肌肉勞損,建議改正不良習(xí)慣,如熬夜,長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),打電腦等,鍛煉頸部肌肉,仰頭,低頭,左右歪頭,回頭望月。還可配合膏藥治療。
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我今天按摩了
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使勁按那個(gè)骨頭
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后面那個(gè)
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感覺(jué)針扎一樣
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刮痧能治療這個(gè)嘛
柯廣水
刮痧作用有限
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沒(méi)掛過(guò)
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想去試試
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我才20歲
柯廣水
好吧
柯廣水
試試也無(wú)妨
柯廣水
最關(guān)鍵的是糾正生活習(xí)慣
柯廣水
鍛煉頸部肌肉
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怎么鍛煉
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跑步有效果嗎
柯廣水
鍛煉頸部肌肉的方法,仰頭,低頭,左右歪頭,回頭望月。
柯廣水
跑步對(duì)恢復(fù)頸椎沒(méi)有什么幫助
柯廣水
可以倒著走,游泳,這些運(yùn)動(dòng)對(duì)頸椎比較好
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好的
柯廣水
嗯
柯廣水
請(qǐng)問(wèn)您還有別的問(wèn)題嗎?
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疼死我了
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沒(méi)有了
柯廣水
疼的厲害可以貼膏藥
柯廣水
疼的厲害可以貼膏藥
柯廣水
或者配點(diǎn)口服藥物,西樂(lè)葆
ask_nroI88
唉,這個(gè)有以后就有了吧
ask_nroI88
不會(huì)好了
柯廣水
沒(méi)有,你現(xiàn)在年輕著呢,肯定會(huì)好的
柯廣水
前提是養(yǎng)成好的生活習(xí)慣
柯廣水
首先自己要樹(shù)立信心,才能真正戰(zhàn)勝疾病
柯廣水
時(shí)間不早了,早點(diǎn)休息吧
柯廣水
晚安
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