爬樓梯對(duì)減肥有幫助嗎？

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• ask_thXino

  ，爬樓梯對(duì)減肥有幫助嗎

• 黃曉雷

  您好，這個(gè)當(dāng)然有作用的，但是必須出汗才能減肥

• ask_thXino

  恩，每次都出汗

• ask_thXino

  會(huì)讓腿變粗嗎

• 黃曉雷

  這個(gè)不會(huì)的

• 黃曉雷

  會(huì)變細(xì)

• ask_thXino

  那就好，每次30分鐘夠嗎

• 黃曉雷

  夠了

• ask_thXino

  我最近2個(gè)星期在節(jié)食減肥，但是今天吃飯了

• ask_thXino

  會(huì)不會(huì)影響

• 黃曉雷

  不吃飯你吃什么

• ask_thXino

  蘋果和酸奶什么的

• 黃曉雷

  這個(gè)也不科學(xué)的啊

• ask_thXino

  想瘦快點(diǎn)

• 黃曉雷

  你會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良的

• ask_thXino

  130多斤還怕營(yíng)養(yǎng)不良阿

• 黃曉雷

  會(huì)的啊

• 黃曉雷

  你長(zhǎng)期這樣會(huì)的啊

• ask_thXino

  噢

• 黃曉雷

  還有問題嗎?

• ask_thXino

  沒有了

• ask_thXino

  謝謝

• 黃曉雷

  謝謝了，辛苦了。

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