睡醒后腰酸背痛是怎么回事？

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• ask_7jLA8o

  睡醒后腰酸背痛。感覺(jué)背很不舒服。

• 邱法鵬

  是腰肌勞損吧！可以烤電熱敷處理！

• ask_7jLA8o

  平時(shí)都是凌晨三四點(diǎn)睡覺(jué)，下午三四點(diǎn)才起床的。

• 邱法鵬

  熬夜有關(guān)，長(zhǎng)時(shí)間坐位吧

• ask_7jLA8o

  那有沒(méi)有一些治療方法呢？

• 邱法鵬

  坐位肌肉張力高導(dǎo)致炎癥產(chǎn)物堆積刺激局部疼痛！

• ask_7jLA8o

  好的，有治療方法嗎？

• 邱法鵬

  有的，烤電熱敷處理，促進(jìn)循環(huán)，再就是鍛煉腰背肌，增強(qiáng)代償功能！

• 邱法鵬

  飛燕式和拱橋式就可以！簡(jiǎn)單有效！

• ask_7jLA8o

  什么來(lái)的？

• 邱法鵬

  啥意思？？？

• 邱法鵬

  啥什么來(lái)的？？

• ask_7jLA8o

  你說(shuō)的治療方法

• 邱法鵬

  就是鍛煉腰背肌肉，增強(qiáng)肌肉強(qiáng)！

• ask_7jLA8o

  好的

• ask_7jLA8o

  謝謝你

• 邱法鵬

  飛燕式是俯臥位上抬上半身！

• ask_7jLA8o

  知道了

• ask_7jLA8o

  謝謝你

• 邱法鵬

  拱橋式是仰臥位抬高臀部，使腰肌肌肉緊張！

• 邱法鵬

  希望我的回復(fù)您滿(mǎn)意！祝您早日康復(fù)！

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