男,16歲。我現(xiàn)在16歲170cm還能再長高么,能長到什么時候,最多長多少cm?
ask_572196
男,16歲。我現(xiàn)在16歲170cm還能再長高么,能長到什么時候,最多長多少cm?
張瑜
您好
張瑜
一般男性能長到25歲
張瑜
具體你還能長高多少,這得靠你先天遺傳和后天鍛煉的
ask_572196
我現(xiàn)在每天不得不熬夜 ,有什么增高的方法
張瑜
后天鍛煉的話,注意補鈣,多做體育鍛煉
ask_572196
體育鍛煉具體做什么比較好
張瑜
籃球是個不錯選擇
ask_572196
補鈣日常生活中吃什么較好
ask_572196
長跑可以么 或是足球
張瑜
多吃豬骨、蝦皮
張瑜
這些都能補鈣
張瑜
食物就可以補充
ask_572196
如果運動每天運動多長時間最好
張瑜
這個依據(jù)自己情況而定
張瑜
30分鐘-2小時
ask_572196
好的謝謝
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