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16歲。想減肥。有什么藥。或者方法嗎
中山源田骨科醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科
主治疾?。合?、慢性胃炎、胃痛、胃脹 慢性支氣管炎
ask_812014
16歲。想減肥。有什么藥。或者方法嗎。
程杜偉
每天堅持30分鐘的有氧運動
程杜偉
不吃肉，飯量比平時少4分之一
程杜偉
用荷葉，山楂，決明子，絞股藍，一起泡水喝
ask_812014
喝中藥管事嗎
程杜偉
這樣就可以減肥
程杜偉
管
ask_812014
一個月最多不能超過多少斤
程杜偉
10斤
ask_812014
能減10斤嘛
程杜偉
最好10斤
程杜偉
6到10斤
ask_812014
那減這么多。有什么方法
程杜偉
按上面說的做就可以
ask_812014
每頓飯減少四分之一
ask_812014
做運動
程杜偉
是的
程杜偉
不吃肉
程杜偉
還有別的可以幫到你嗎？親
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