小腿的肌肉變的水腫一樣，怎么可以把它減掉

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_376827

  醫(yī)生，小腿的肌肉變的水腫一樣，怎么可以把它減掉

• 在線醫(yī)生

  您好，是水腫還是肌肉？

• ask_376827

  肌肉

• 在線醫(yī)生

  您的性別，職業(yè)，年齡

• ask_376827

  女 學(xué)生 16

• 在線醫(yī)生

  您好，您是運(yùn)動員嗎

• ask_376827

  就是小腿的那個贅肉 但是摸起來沒什么肉 是肌肉

• ask_376827

  中考的時候鍛煉跑步可能沒有放松肌肉就跑

• 在線醫(yī)生

  您可以給自己按摩，或者走罐，就可以讓肌肉松軟了

• ask_376827

  我晚上有做踩腳踏車的動作，聽說可以減少肌肉

• 在線醫(yī)生

  您好，這樣更會生成肌肉

• ask_376827

  醫(yī)生，還做些什么可以讓小腿的肌肉縮進(jìn)去，不會看起來腫大

• 在線醫(yī)生

  您平時有時間就可以給自己按摩放松，讓肌肉不緊繃就可以，目前都是想練就肌肉，像您這樣的還是第一次碰到

• ask_376827

  不是，醫(yī)生呀我小腿的肌肉讓我看起來覺得腿粗而且顯短

• 在線醫(yī)生

  這就是人的錯覺，您也只有通過放松肌肉，而不是讓肌肉緊繃，這樣就可以達(dá)到您想要的效果。

• 在線醫(yī)生

  但是一般效果不會很好。

• ask_376827

  怎么辦

• ask_376827

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_376827

  我很想要這種瘦瘦的腿

• 在線醫(yī)生

  您的腿是怎么樣的

• 在線醫(yī)生

  能發(fā)一張照片嗎

• ask_376827

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_376827

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 在線醫(yī)生

  您好，您可以去美容院，有一種塑性的技術(shù)，好像是采用類似于保鮮膜一樣的套在您的腿上。

• ask_376827

  不可以鍛煉成那樣嗎

• 在線醫(yī)生

  靠自己鍛煉是沒可能的，真是真心話！

• ask_376827

  平時飲食需要注意哪些

• 在線醫(yī)生

  動物性蛋白質(zhì)少吃，比如魚肉之類的

• 在線醫(yī)生

  還有辛辣刺激的對身體不好，少吃

• 在線醫(yī)生

  還有什么可以幫到您的嗎？

• 在線醫(yī)生

  我這邊到下班時間啦啦

• ask_376827

  可是我現(xiàn)在長身體會不會不會高呀

• 在線醫(yī)生

  您好，不會的，彼此互不影響的！

• 在線醫(yī)生

  您只要保證一個禮拜有三餐的肉食就可以

• ask_376827

  好謝謝你

展開全部內(nèi)容