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實(shí)錄
我的腿屬于肌肉腿，容易張肌肉，好不容易瘦下來一些，怎么防止不會(huì)再長
隴南市武都區(qū)石門鎮(zhèn)衛(wèi)生院 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾?。盒哪X血管疾病,高血壓,冠心病,急慢性心肌梗塞,風(fēng)濕性心臟病,急慢性心肌炎,心包炎,心肌病,心力衰竭,各種心律失常,周圍血管病,腦血管意外,多臟器功能衰竭
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我的腿屬于肌肉腿，容易張肌肉，好不容易瘦下來一些，怎么防止不會(huì)再長
王澤騰
年齡 身高體重
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158 44
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女的
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17
王澤騰
建議1 你的身體偏瘦，建議加強(qiáng)營養(yǎng)。
王澤騰
2合理飲食加強(qiáng)營養(yǎng)，不能飲食辛辣刺激。
王澤騰
3 合理作息，不能熬夜，加強(qiáng)鍛煉提高身體素質(zhì)。
王澤騰
4 調(diào)節(jié)心情舒暢，保持大便通暢。
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我就問問腿怎么能不長肌肉
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小腿
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我們學(xué)生每天都要跑步
王澤騰
就是合理飲食，加強(qiáng)鍛煉就可以了。沒有別方法
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怎么鍛煉
王澤騰
比如跑步，跳繩等
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我就是跑步長得肌肉
王澤騰
不會(huì)的。 你不要擔(dān)心了。
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我就是跑步長得肌肉
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那肌肉腿怎么來的
王澤騰
你這個(gè)問題不好。
王澤騰
肥胖一般是肌肉含脂肪多引起的。
王澤騰
女性的肥胖特點(diǎn) 是以臀部為中心 的。
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哦哦
王澤騰
身體健康，生活愉快
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有氧運(yùn)動(dòng)是什么
王澤騰
就是活動(dòng)后會(huì)出汗。
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哦哦
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