四五天一次大便，怎么回事？

四五天一次大便，問醫(yī)生怎么回事

ask_0FvTb4 2015-11-01 22:54:00

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李云 主治醫(yī)師

蘇州吳州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院消化內(nèi)科

主治疾?。簝?nèi)科常見病的診療（呼吸、消化等）擅長(zhǎng)呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，如：反復(fù)感冒、咳嗽、頭痛、肺炎、腹瀉等內(nèi)科常見病及多發(fā)病的診斷與治療。

ask_0FvTb4

四五天一次大便，問醫(yī)生怎么回事？
李云

便秘嗎
ask_0FvTb4

嗯，很長(zhǎng)時(shí)間了，四五天一次，一次還不多，還打結(jié)
李云

建議你一多喝水，二多吃水果蔬菜，粗纖維食物，三多運(yùn)動(dòng)，四每天定時(shí)蹲大便養(yǎng)成定時(shí)排宿便的習(xí)慣
ask_0FvTb4

每天咖啡杯三四杯水，工作12個(gè)小時(shí)，早上七點(diǎn)起床運(yùn)動(dòng)一會(huì)喝一杯溫水，那樣也便秘啊
李云

吃蔬菜少，粗纖維食物少，運(yùn)動(dòng)少
李云

沒有養(yǎng)成定時(shí)每天排宿便的習(xí)慣
ask_0FvTb4

經(jīng)常性便秘對(duì)健康有大危害嗎
李云

如果按我說(shuō)的幾點(diǎn)不會(huì)便秘
ask_0FvTb4

哦，謝謝李云醫(yī)生
李云

毒素不能即時(shí)拍出，影響機(jī)體正常生理功能，二便秘容易誘發(fā)心腦血管病
李云

用力解大便會(huì)誘發(fā)心腦血管病

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