月經(jīng)來了怎樣才能快速長(zhǎng)高？

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• ask_nBcK88

  月經(jīng)來了怎樣才能快速長(zhǎng)高？

• 李靜

  你好

• ask_nBcK88

  月經(jīng)來了，怎樣快速長(zhǎng)高？

• 李靜

  月經(jīng)的來臨身高基本以發(fā)育百分之九十了

• 李靜

  建議你適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，比如牛奶，肉類，適當(dāng)攝入

• 李靜

  每天堅(jiān)持鍛煉半小時(shí)

• 李靜

  保持足夠的睡眠對(duì)身高的發(fā)育都會(huì)有一定的作用

• 李靜

  現(xiàn)在有多高呀

• ask_nBcK88

  一米五多

• ask_nBcK88

  快到一米六了

• ask_nBcK88

  我已經(jīng)來月經(jīng)一年半了。

• 李靜

  可以適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，保持足夠睡眠，適當(dāng)鍛煉

• ask_nBcK88

  怎樣鍛煉？

• 李靜

  建議跑步，跳高，自然拉伸脊柱等都可以的

• 李靜

  適量運(yùn)動(dòng)可改善骨骼的血液供應(yīng)，增加骨密度

• ask_nBcK88

  有沒有幾個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作的圖片？

• 李靜

  希望會(huì)有不錯(cuò)的效果

• ask_nBcK88

  有沒有幾個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作的圖片？

• 李靜

  建議你可以上網(wǎng)查一下好嗎

• ask_nBcK88

  哦

• 李靜

  只要是運(yùn)動(dòng)都會(huì)有一定的效果的，可以促進(jìn)血液的供應(yīng)

• ask_nBcK88

  一般幾個(gè)月會(huì)有效果？

• 李靜

  這個(gè)情況是因人而異的，建議你可以兩三個(gè)月測(cè)一下身高

• 李靜

  就可以，看是否有效果

• ask_nBcK88

  好的

• 李靜

  祝你健康，快樂，身高會(huì)有所增加

• ask_nBcK88

  謝謝

• 李靜

  不用客氣

• 李靜

  還有什么問題幫你解答嗎

• 李靜

  希望我的回答會(huì)對(duì)你有所幫助

• ask_nBcK88

  怎樣去黑頭？

• 李靜

  給你說幾個(gè)偏方可以是一下

• ask_nBcK88

  好

• 李靜

  將幾滴檸檬汁滴入溫水洗臉，可以用西瓜皮敷臉部都會(huì)有一定的效果

• 李靜

  平時(shí)要多補(bǔ)充水分

• 李靜

  避免辛辣飲食

• ask_nBcK88

  還有沒有別的偏方

• 李靜

  其它的配方有很多，我沒有試過，也不好給你講，這兩個(gè)方法是比較簡(jiǎn)單的，可以使用一下

• ask_nBcK88

  好吧

• 李靜

  注意合理的飲食，及補(bǔ)充好的情緒也是非常重要的，

• 李靜

  希望你的癥狀會(huì)有所好轉(zhuǎn)

• ask_nBcK88

  好的

• 李靜

  希望我的回答會(huì)對(duì)你有所幫助

• ask_nBcK88

  好的

• 李靜

  沒有問題我要關(guān)閉窗口了，祝你快樂，健康，按提示就可以，謝謝，再見

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