神經(jīng)官能癥多長時間能調(diào)理好
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神經(jīng)官能癥多長時間能調(diào)理好
劉小輝
您好,請問您多大?性別?
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男 26
劉小輝
有多久了呢
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有塊一年了
劉小輝
晚上睡眠怎么樣
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睡眠最近還行,之前天天十一二點吧
劉小輝
平時會焦慮擔(dān)心不
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沒有太擔(dān)心,但是總是頭暈,不能受到任何刺激,易怒
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沒什么事還行
劉小輝
首先關(guān)鍵是要控制好自己的情緒
劉小輝
遇事冷靜
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現(xiàn)在連坐車都害怕
劉小輝
要有自信
劉小輝
相信自己,沒什么大不了的
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努力的克制了,也沒什么可怕的,但是貌似沒多大用
劉小輝
平時多運動,轉(zhuǎn)移注意力
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尤其是車速有點快的情況下
劉小輝
不要老是把注意力集中在上面
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我現(xiàn)在一直沒工作,怕工作有壓力
劉小輝
關(guān)鍵還是要心里調(diào)節(jié),
劉小輝
心里調(diào)節(jié)好了,病自然就好了
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可是平常的情況下除了頭暈之外也沒什么也沒有多想什么,就是稍微受點刺激或者坐車
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就開始了
劉小輝
長期的緊張、焦慮就會這樣
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再個感覺身體不如以前了,平常也爬山啊什么的
劉小輝
缺乏運動
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我天天爬山
劉小輝
嗯,還是跟你心里因素有關(guān)
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爬完山之后總是感覺累的不行
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大夫你說我現(xiàn)在應(yīng)該工作啊還是的在家呆一段時間
劉小輝
您可以選擇回家調(diào)節(jié)一下自己
ask_-U1cnQ
哦,都在家呆著快一年了,我也著急想上班,家里也催,但總感覺怕不行
劉小輝
藥相信自己可以做好每一件事
劉小輝
要
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我現(xiàn)在在吃谷維素,吃了一瓶了
劉小輝
藥物只是一個輔佐左右
劉小輝
輔助作用‘
劉小輝
關(guān)鍵在于內(nèi)心調(diào)節(jié)
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哦,這個是不是長時間調(diào)節(jié)???我平常的時候除了頭暈也沒什么
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現(xiàn)在都有點是去信心了,那么長時間了也不好
劉小輝
沒什么很大的關(guān)系
劉小輝
不要太緊張
劉小輝
相信自己,可以出去外面散散心,看看外面的世界
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有時候會擔(dān)心變成智障或者精神病
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好,謝謝
劉小輝
這也是對我們醫(yī)生工作的肯定哦
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