半夜睡覺醒了,一扭脖子嘎嘣一聲然后感覺脖子不能動一動就很痛怎么能解決
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半夜睡覺醒了,一扭脖子嘎嘣一聲然后感覺脖子不能動一動就很痛怎么能解決
劉元朝
你好親?
劉元朝
你說的情況像是落枕的事,
劉元朝
有一個簡單辦法,你可以試試:煮兩個雞蛋,剝?nèi)テ?,在脖子上痛的地方滾動,
劉元朝
一邊滾動,一邊試著活動脖子,
劉元朝
另一個辦法就是熱毛巾,熱水袋直接在脖子上痛的地方熱敷,約30分鐘為一次,每天3次,癥狀即會減輕,次日便好。
劉元朝
紅花油,風油精抹患處配合熱敷好的更快,
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