如何調(diào)理自己的心態(tài)??？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_CGFo5U

  AT***楊醫(yī)生我們今天到期了是吧

• 楊林

  您好。

• 楊林

  是的。

• ask_CGFo5U

  你說(shuō)如何調(diào)理自己的心態(tài)啊

• 楊林

  首先你自己不要亂搞。要潔身自好。否則會(huì)加重恐艾。

• ask_CGFo5U

  第一個(gè)是絕對(duì)不可能了

• 楊林

  那就好。

• ask_CGFo5U

  第二個(gè)調(diào)整對(duì)現(xiàn)在我來(lái)真的太難了很難做的

• 楊林

  慢慢調(diào)整。

• ask_CGFo5U

  這個(gè)過(guò)整太慢了

• ask_CGFo5U

  自己真的很想擺脫這種恐懼，自己還有很多事沒(méi)做

• ask_CGFo5U

  這個(gè)過(guò)整太慢了

• ask_CGFo5U

  這個(gè)過(guò)整太慢了

• ask_CGFo5U

  心理想就是每天不敢面對(duì)不敢接受心里就恐慌

• 楊林

  你心理素質(zhì)太差。

• 楊林

  所以恢復(fù)比較慢。

• ask_CGFo5U

  就不知道如何調(diào)整

• 楊林

  這是個(gè)心理疾病。

• ask_CGFo5U

  就不知道如何調(diào)整

• 楊林

  自己調(diào)整好心態(tài)就可以了。。

• ask_CGFo5U

  可能是自己封閉了

• 楊林

  和你的性格有關(guān)系。

• ask_CGFo5U

  是啊

• ask_CGFo5U

  是啊

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容