上午吃了一個酥餅還吃了一片蘇打餅會影響減肥嗎？

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• ask_3UO3AQ

  醫(yī)生，我今天上午吃了一個酥餅，跟綠豆餅差不多大小，里面是蓮蓉餡，外面還有芝麻，酥酥的，還吃了一片蘇打餅，這樣會影響減肥嗎

• 徐午

  減肥期間不建議食用含糖量較高的食物。你吃的這些，由于量比較少，應該不影響你的減肥計劃

• ask_3UO3AQ

  確定不影響，一點都不？

• 徐午

  嗯 不用過度緊張。 繼續(xù)堅持你的減肥計劃，減少含糖量高的食物攝入。參加一定的體育鍛煉

• ask_3UO3AQ

  中秋節(jié)啊，我可以吃多少蛋黃蓮蓉月餅，多大的，才一點都不回影響減肥，一點都不會長肉

• 徐午

  我只能跟你說少吃。

• 徐午

  具體的量，你最好是自己控制。

• ask_3UO3AQ

  一個100克以上的

• ask_3UO3AQ

  呃呃呃

• ask_3UO3AQ

  一個100克以上的

• ask_3UO3AQ

  一個100克以上的

• ask_3UO3AQ

  呃呃呃

• ask_3UO3AQ

  你覺得呢

• 徐午

  每個月餅的能量是沒有標注的，很難說吃一塊月餅，你攝入了多少焦耳的能量。

• 徐午

  所以就沒辦法具體指導你吃幾塊。

• ask_3UO3AQ

  就蛋黃蓮蓉月餅啊

• ask_3UO3AQ

  不都是差不多的嗎

• ask_3UO3AQ

  一整個大的啊

• ask_3UO3AQ

  盒裝的那種，一盒有四個左右的

• ask_3UO3AQ

  一整個大的啊

• ask_3UO3AQ

  一整個大的啊

• 徐午

  你還是別吃了。萬一停不下來怎么辦？

• ask_3UO3AQ

  不會的

• ask_3UO3AQ

  就吃一兩個

• ask_3UO3AQ

  會影響嗎

• 徐午

  那就吃了這兩個。吃完就算了。

• ask_3UO3AQ

  會影響嗎

• ask_3UO3AQ

  一點點也算

• 徐午

  只吃兩個，沒什么影響。

• ask_3UO3AQ

  125克一個的哦，里面都是蓮蓉蛋黃哦，吃兩個，一點都不影響？

• 徐午

  吃吧！沒事的。

• ask_3UO3AQ

  125克一個的哦，里面都是蓮蓉蛋黃哦，吃兩個，一點都不影響？

• 徐午

  。。。

• ask_3UO3AQ

  確定？

• 徐午

  ！

• 徐午

  吃吧

• ask_3UO3AQ

  確定嗎，醫(yī)生

• 徐午

  還有沒有其他問題？

• ask_3UO3AQ

  好吧，算了

• ask_3UO3AQ

  好吧，算了

• ask_3UO3AQ

  哦哦

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