得了脂肪肝怎樣才能夠消除？

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• ask_790783

  得了脂肪肝！身體越來越胖，體重越來越重，檢查得了脂肪肝，請問脂肪肝肝怎樣才能消除呢？

• 凌云

  多鍛煉身體，出出汗，消耗人體多余的脂肪。

• 凌云

  還有就是加倉的很慘。

• 凌云

  還有就是要清淡飲食。

• 凌云

  在嗎

• ask_790783

  在

• 凌云

  盡量少吃油膩的東西，也少喝啤酒白酒。

• 凌云

  避免吃辛辣刺激性食物和上火的東西。

• ask_790783

  還有就是加倉的很慘。 ----------------- 找專家 問病友

• ask_790783

  這是什么

• 凌云

  打錯了。

• ask_790783

  肚子上的脂肪是脂肪肝的原因嗎

• 凌云

  首先有肚子上的脂肪，然后才有脂肪肝。

• 凌云

  主要是缺乏鍛煉身體。

• 凌云

  飲食上不太注意。

• ask_790783

  我也很少吃肉啊

• 凌云

  男的女的？

• ask_790783

  是飯后鍛煉好還是飯前呢

• ask_790783

  女的，32歲

• 凌云

  早上鍛煉身體，飯后活動30分鐘，飯后不要馬上就坐著。

• ask_790783

  不用吃藥嗎？

• 凌云

  平時休息好了沒？

• ask_790783

  經(jīng)常失眠

• 凌云

  輕微的脂肪肝，主要從飲食上生活上控制。

• 凌云

  可以多喝茶，降脂肪。

• ask_790783

  什么茶

• 凌云

  綠茶

• 凌云

  多吃蔬菜水果，里面還有富含的維生素，有利于降脂肪。

• 凌云

  然后吃卵磷脂藥

• 凌云

  睡覺前可以聽聽輕音樂，自己的心平靜下來，有助于睡眠。

• ask_790783

  卵脂藥是在藥店就有買嗎？

• 凌云

  有

• ask_790783

  好的，謝謝醫(yī)生

• ask_790783

  可以啊

• 凌云

  謝謝

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