有人嗎，脂肪肝人吃什么食物可以消除肝內(nèi)脂肪

      你好！首先就是低脂低熱量飲食。不要吃些肥肉，油炸食品。也不要吃糖量過高的食物，像水果，甜食等，過多的糖分也會轉(zhuǎn)化成脂肪。清淡飲食，多吃蔬菜。高蛋白。如牛奶，瘦肉，雞蛋等。還要加強鍛煉。很多人靠走路就把脂肪肝走掉了。

      您好：治療脂肪肝最好的方法就是飲食控制加運動，飲食上不能吃油炸食品，各種肥肉，肉皮，豬蹄，動物內(nèi)臟，甜點，啤酒，糖果，飲料等，多吃生洋蔥，山楂，木耳等，可以輔助降血脂，每天運動1小時左右。長期堅持，慢慢的脂肪肝就好了。

      指導(dǎo)意見：
      你好，有脂肪肝的人首先需要多運動一下，多吃水果蔬菜類，飲食清淡一些，少吃動物油、動物內(nèi)臟、肥肉及煎炸食品等高脂高熱量食物，少喝酒，控制體重。夜間盡量不要加餐。
      以上是對“有人嗎，脂肪肝人吃什么食物可以消除肝內(nèi)脂肪”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      脂肪肝患者的飲食總原則是要低脂低膽固醇飲食，清淡為主，忌油膩辛辣刺激性的食物，平時飲食中不吃動物油脂，以植物油為主。葷素粗細搭配，減少高碳水化合物的攝入，不吃油炸食物以及不干凈的海鮮等。

      病情分析：
      脂肪肝就是脂肪在肝臟淤積的表現(xiàn)，與平時飲食不節(jié)制，不注意運動有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      平時飲食以低熱量為主，如粗糧.蔬菜和水果，堅持體育運動，循序漸進，持之以恒，一定能夠治愈脂肪肝。

      病情分析：
      女性，25歲，脂肪肝，吃什么食物可以消除肝內(nèi)的脂肪？
      指導(dǎo)意見：
      蘋果，柑橘，山楂，芹菜，蘿卜等食物都具有消除肝內(nèi)脂肪的作用，平時可以多吃一些，最好結(jié)合體育鍛煉，合理飲食效果會更好

      病情分析：
      你好，脂肪肝患者飲食宜清淡，多吃水果和蔬菜，不宜吃高脂肪和太過油膩的食物。
      指導(dǎo)意見：
      不宜吃的食物有各種動物內(nèi)臟，大肥肉，各種油炸油酥食品。不要飲酒，還要多運動，控制體重。
      以上是對“有人嗎，脂肪肝人吃什么食物可以消除肝內(nèi)脂肪”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！