頭脹脹的，后脖子感覺很緊怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_TF8kCU

  頭脹脹的，后脖子感覺很緊。口干，怎么回事啊。以前有多年手淫，現(xiàn)在正在戒。是不是手淫腎虛引起的？

• 在線醫(yī)生

  您好！

• 在線醫(yī)生

  睡眠質(zhì)量怎么樣

• 在線醫(yī)生

  可能是精神緊張引起

• ask_TF8kCU

  睡眠還行

• ask_TF8kCU

  自覺到天亮。

• ask_TF8kCU

  是有點(diǎn)緊張。我發(fā)現(xiàn)最近很容易焦慮。

• ask_TF8kCU

  睡眠還行

• ask_TF8kCU

  自覺到天亮。

• 在線醫(yī)生

  保持積極樂觀心態(tài)

• 在線醫(yī)生

  沒事的

• ask_TF8kCU

  是有點(diǎn)緊張。我發(fā)現(xiàn)最近很容易焦慮。

• 在線醫(yī)生

  必要時(shí)可以使用谷維素，維樂生，安定等藥物

• ask_TF8kCU

  不知道為什么站立，左腳會(huì)莫名其妙的，沒有感覺的好像自己會(huì)稍微墊著腳尖，然后小腿發(fā)酸

• 在線醫(yī)生

  可能是精神緊張引起

• ask_TF8kCU

  平時(shí)也這樣，沒有感覺的

• 在線醫(yī)生

  嗯

• ask_TF8kCU

  嗯？？

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)沒有感覺腳酸嗎

• 在線醫(yī)生

  保持清淡飲食

• 在線醫(yī)生

  避免油膩辛辣煎炸等食物

• 在線醫(yī)生

  多喝水

• 在線醫(yī)生

  適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)鍛煉

• ask_TF8kCU

  就是平時(shí)沒感覺，等注意到的時(shí)候才感覺腳酸，而且只有左腿會(huì)。

• 在線醫(yī)生

  多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的東西

• 在線醫(yī)生

  適當(dāng)保持鐵鋅鈣

• ask_TF8kCU

  怎么保持?。?？？

• 在線醫(yī)生

  主要是主要多吃青菜蘿卜水果

• ask_TF8kCU

  哦。。。好的

• 在線醫(yī)生

  注意煮菜方式

• 在線醫(yī)生

  不要放太多油

展開全部?jī)?nèi)容