我才二十歲腰肌勞損正常嗎？

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• ask_799754

  我才二十歲 腰肌勞損正常嗎？

• 辛辭迎

  你好！有什么問題請說？

• ask_799754

  我才二十歲 腰肌勞損正常嗎？

• 辛辭迎

  你好 不正常的 一般年紀(jì)大點(diǎn)的人才才有

• ask_799754

  我一年前睡在地上睡了幾天 然后腰就很疼 只夠貼了膏藥就好了 中間也有運(yùn)動都沒有事 直到最近一運(yùn)動腰疼 坐時間長也疼 很不舒服 請問我的腰到底怎么了？有人說是腰肌勞損 請你幫我回答一下 我很擔(dān)心

• 辛辭迎

  是不是兩邊的腰痛

• ask_799754

  應(yīng)該不是

• ask_799754

  就在屁股上面的位置

• 辛辭迎

  對不起！剛才系統(tǒng)出故障 發(fā)不出信息

• ask_799754

  沒事

• ask_799754

  麻煩你幫我解答一下

• 辛辭迎

  好的

• 辛辭迎

  你說的是不是腰椎的位置呢

• ask_799754

  應(yīng)該是的

• 辛辭迎

  那是腰椎的問題啊

• 辛辭迎

  你做什么工作的呢

• ask_799754

  還是學(xué)生啊

• 辛辭迎

  可能是平時長時間坐著造成的

• ask_799754

  該怎么辦呢

• ask_799754

  平時 一運(yùn)動就疼

• 辛辭迎

  是的啊 這個建議你不要久坐 加強(qiáng)鍛煉

• ask_799754

  用不用吃什么藥

• 辛辭迎

  吃點(diǎn)腰痛寧膠囊 年輕人一般主張通過運(yùn)動來改善

• ask_799754

  一般做些什么運(yùn)動 效果最好呢

• 辛辭迎

  一是不要久坐 可以做仰臥起坐

• ask_799754

  但是 我平時去打籃球 打過了 腰就疼

• 辛辭迎

  就是要多鍛煉

• 辛辭迎

  你就是平時學(xué)習(xí)坐長時間了

• ask_799754

  我在上學(xué) 坐的時間肯定長啊 我也改變不了

• 辛辭迎

  嗯 慢慢來 別緊張

• ask_799754

  好吧 每天跑步 可以嗎

• 辛辭迎

  可以的啊 晚上做仰臥起坐

• ask_799754

  好的 謝謝

• 辛辭迎

  不客氣

• 辛辭迎

  我關(guān)閉后有提示你操作的，謝謝！麻煩你了！

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