經(jīng)常便秘該怎么樣改善？

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• ask_487549

  您好醫(yī)生，我經(jīng)常便秘

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  大便什么性狀?幾天一次?

• ask_487549

  三天一次大概

• ask_487549

  挺干的

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常便秘，建議改變飲食結(jié)構(gòu)，多吃水果蔬菜，比如香蕉

• 在線醫(yī)生

  多喝水

• 在線醫(yī)生

  可以服乳酸菌?囊

• ask_487549

  是不是經(jīng)常吹空調(diào)也有一定影響呢？

• ask_487549

  感覺水分都吹干了

• 在線醫(yī)生

  有可能，但吹空調(diào)容易感冒，便秘關(guān)系還是小些

• 在線醫(yī)生

  多喝水很重要

• ask_487549

  哦，謝謝您了曉玲醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  每天不管有沒有便意，都要定時蹲廁所

• 在線醫(yī)生

  還在不?

• ask_487549

  好的

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