頸椎這里很疼,都好幾天了
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頸椎這里很疼,都好幾天了
陳科
還在??
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嗯
陳科
你多大?
陳科
做什么工作的
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20
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電子廠
陳科
經(jīng)常坐著低頭工作么
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有吧
陳科
給你幾個建議
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好,
陳科
第一個,枕頭矮點,不要長時間低頭,
陳科
適當(dāng)后仰慢慢活動脖子
陳科
第二,網(wǎng)上學(xué)學(xué)頸椎操
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這個可以吃藥嗎
陳科
這個毛病吃藥沒什么作用
陳科
主要是不要經(jīng)常有低頭這個動作
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身上有時都有點疼
陳科
哪里?
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后背
陳科
靠近脖子?
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嗯
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現(xiàn)在不能上班,一坐就很疼,躺著的時候也疼
陳科
不要久坐
陳科
多起來活動活動
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貼那個萬通頸骨貼有用嗎
陳科
可以的
陳科
不過主要多起來活動,少坐
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那要不要去看一下醫(yī)生啊
陳科
可以的,
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嗯
陳科
還有其他疑問么
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就是還上火,
陳科
這個吃點穿心蓮片或者牛黃解毒片
陳科
飲食清淡點
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那好了,沒事了,謝謝了
陳科
不客氣,
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嗯
陳科
謝謝!!再見!
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