頭疼，最近經常頭疼，以前是偶爾，最近天天頭
延慶縣沈家營鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務中心 普通內科
主治疾?。喝绺哐獕?冠心病,糖尿病等，為您介紹內科常見病預防保健、治療知識。
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頭疼，最近經常頭疼，以前是偶爾，最近天天頭疼
張秋麗
請問您平時血壓高嗎
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不高，有點低
張秋麗
您之前有偏頭痛的習慣嗎
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有，以前偶爾會疼
張秋麗
有家族史嗎
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沒有
張秋麗
偏頭痛的原因主要是精神過度緊張，2是血氣不足供血出現問題
張秋麗
請問您有沒有長期熬夜，加班，精神壓抑
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嗯，心情是不好
張秋麗
您首先每天減少對著電腦的時間。操作電腦一個小時之后，看些綠色植物或遠眺都可以比較好的緩解眼部和大腦疲勞
張秋麗
經常進行體育鍛煉，增強體魄。條件允許，一個星期可以選擇兩天騎自行車上班；下班后可以去打打羽毛球或去慢跑。
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好的，謝謝
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